Prif Gyflenwad
Dofednod
Mecsicanaidd
Quesadillas cyw iâr

2

15 munud

Rwy'n caru bwyd Mecsicanaidd ac rwy'n credu bod quesadillas yn fwyd cysur mor wych!

Ingredients
  • 2 lapio carb isel (er enghraifft edrychwch am y brand “BFree” Avocado Wraps)
  • 1 llwy fwrdd olew olewydd
  • 2 fron cyw iâr, wedi'u deisio
  • ½ llwy de cwmin
  • ½ llwy de paprika
  • ½ llwy de powdr tsili
  • ½ llwy de powdr garlleg
  • 200g o domatos, wedi'u torri
  • 2 lond llaw o sbigoglys
  • Halen a phupur i flasu
  • 1 cwpan o gaws wedi'i gratio
  • 3 winwns gwanwyn, wedi'u torri
Needed kitchenware
  • Bwrdd Torri Cyllell Pan Offer
Instructions

1.

Cynheswch olew olewydd mewn padell dros wres uchel canolig.

2.

Seasonwch eich cyw iâr gyda halen, pupur, cwmin, paprika, powdr chili a phowdr garlleg. Ychwanegwch y cyw iâr i'r badell a'i goginio nes ei fod yn frown.

3.

Ychwanegwch y sbigoglys a'r tomatos a pharhewch i goginio nes bod y cyw iâr wedi'i goginio drwodd a'r tomatos yn feddal. Tynnwch o'r badell a glanhewch y badell.

4.

Cynheswch eich lapio yn yr un badell (nawr mae wedi'i lanhau) dros wres canolig. Ychwanegwch y caws, y winwns a'r gymysgedd cyw iâr i un hanner y lapio.

5.

Plygwch drosodd a choginiwch y ddwy ochr nes bod y caws wedi'i doddi. Ailadroddwch gyda'r lapio arall.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

Tip

Cost-saving tips

Halal Cyfeillgar

Abbi

Prif Gogydd

Copied to clipboard!

Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch