Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch
Rwyf wir wrth fy modd â'r top caws i'r bobi cyw iâr hwn gan ddefnyddio quinoa yn lle reis!
1.
Cynheswch y popty i 200c.
2.
Cynheswch 1 llwy fwrdd o olew olewydd dros wres uchel canolig. Unwaith y bydd yn boeth, ychwanegwch y zucchini a'i goginio nes ei fod yn frown ac yn feddal, tua 6 munud.
3.
Tynnwch a rhowch o'r neilltu.
4.
Ychwanegwch y winwnsyn a'i goginio, gan droi er mwyn osgoi glynu. Coginiwch nes ei fod yn dryloyw ac yn feddal, tua 3 munud.
5.
Ychwanegwch y garlleg a'i goginio am funud arall.
6.
Seasnwch eich cyw iâr gyda halen a phupur, ac yna ychwanegwch i'r badell. Coginiwch nes ei sgwrio, tua 3 munud (nid yr holl ffordd wedi'i goginio drwodd).
7.
Ychwanegwch y menyn, gadewch iddo doddi ac yna ychwanegwch y quinoa, gan droi i'w gotio.
8.
Yna ychwanegwch y cawl cyw iâr, dail oregano a naddion chili. Trowch i gyfuno a chael yr holl quinoa yn wlyb.
9.
Dewch i ferwi ac yna lleihau i fudferwi am tua 15 munud.
10.
Trowch y zucchini a'r sbigoglys i mewn, ac yna rhowch y caws ar ei ben.
11.
Rhowch yn y popty am tua 10 munud.
12.
Tip
Cost-saving tips