Prif Gyflenwad
Llysieuol/Fegan
Byd
Stec Blodfresych

2

20 munud

Ingredients
  • 1 pen blodfresych
  • Halen

Marinâd

  • 1 can o laeth cnau coco
  • 1 llwy fwrdd paprica
  • 1 llwy de powdr garlleg
  • Halen a phupur

Topio

  • 1 llwy fwrdd olew olewydd
  • 1 llwy fwrdd mwstard Dijon
  • 1 llwy de finegr gwin coch
  • 1 llwy fwrdd o sudd lemwn
  • 1 llwy de persli wedi'i dorri
  • 1/2 llwy de powdr garlleg
  • Halen a phupur
  • Mwy o bersli i'w addurno
Needed kitchenware
Instructions

1.

Torrwch eich blodfresych yn stêcs. I wneud hyn, tynnwch y dail a rhowch goesyn y blodfresych i lawr. Torrwch yr ymylon i ffwrdd ac yna torrwch yn eu hanner i wneud dau stêc sy'n gorwedd yn wastad.

2.

Berwch badell o ddŵr, ac yna ychwanegwch y “stêcs” am tua 5 munud. Tynnwch a cheisiwch gael gwared ar ddŵr dros ben.

3.

Cymysgwch yr holl gynhwysion marinâd ac yna rhowch y “stêcs” yn y marinâd. Marinate am o leiaf 2 awr.

4.

Cynheswch y popty i gefnogwr 180c.

5.

Tynnwch y “stêcs” o'r marinâd ac yna rhowch ar daflen pobi ac yn y popty am tua 15 munud.

6.

Yna trowch y popty i froilio ar uchel. Broliwch y stêcs nes eu bod yn euraidd, tua 7 munud.

7.

Yn y cyfamser, cymysgwch y cynhwysion topio. Gweinwch y stêcs gyda'r saws topio a'r persli ychwanegol.

8.

Serve with a protein source such as beans or lentils.

9.

10.

11.

12.

Storage information

Tip

Cost-saving tips

Heading 1

Heading 2

Heading 3

Heading 4

Heading 5
Heading 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Block quote

Ordered list

  1. Item 1
  2. Item 2
  3. Item 3

Unordered list

  • Item A
  • Item B
  • Item C

Text link

Bold text

Emphasis

Superscript

Subscript

Halal Cyfeillgar
Cyfeillgar i Kosher

Abbi

Prif Gogydd

Copied to clipboard!

Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch
If you are based in the UK, click below
If you are based in the Malaysia, click below