Cawliau
Llysieuol/Fegan
Byd
Halal Cyfeillgar
Cyfeillgar i Kosher
Blodfresych Caw

4

30 munud

Rwyf wrth fy modd â chawl oherwydd ei fod mor lenwi, cysurus, trwchus o faetholion, ac mae'n gweithio'n berffaith fel bwyd dros ben! Gwnewch swp mawr a rhowch y gweddill yn yr oergell neu'r rhewgell!

Ingredients
  • 1 pen blodfresych
  • Olew olewydd
  • 1 winwnsyn coch wedi'i deisio
  • 5 ewin garlleg briwgig
  • 3 cwpan o stoc cyw iâr neu lysiau
  • Dail o tua 7 sbrigyn teim
  • Halen a phupur
  • 3 llwy fwrdd o burum maethol neu Parmesan wedi'i gratio
  • 1 can o laeth cnau coco
  • Pupur gwyn (dewisol)
Needed kitchenware

Blender or handheld stick blender

Instructions

1.

Cynheswch badell ddwfn dros uchel canolig.

2.

Ychwanegwch drizzle mawr o olew olewydd (1½ llwy fwrdd), ac yna'r winwnsyn unwaith yn boeth. Gadewch iddo goginio nes ei fod yn dryloyw, tua 5 munud.

3.

Ychwanegwch y garlleg a'i goginio am 2 funud arall.

4.

Ychwanegwch y blodfresych, stoc, teim, halen a phupur.

5.

Dewch i ferwi ac yna lleihau i fudferwi am tua 25 munud.

6.

Trowch y burum maethol a llaeth cnau coco i mewn.

7.

Cymysgwch eich cawl gan ddefnyddio cymysgydd neu ddyfais piwré llaw.

8.

Tymhorwch i flasu gyda halen a phupur gwyn.

9.

10.

11.

12.

Storage information

Leave to cool, then cover and refrigerate for up to 4 days. Reheat until piping hot, adding a splash of water if it has thickened. Freeze for up to 3 months; defrost overnight in the fridge and reheat until piping hot.

Tip

Roasted version: For a deeper flavour, roast the cauliflower with half the oil at 200c (180c fan) for 25 minutes before adding it in step 3. Bigger appetites: Serve with a slice of wholemeal toast.

Cost-saving tips

Heading 1

Heading 2

Heading 3

Heading 4

Heading 5
Heading 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Block quote

Ordered list

  1. Item 1
  2. Item 2
  3. Item 3

Unordered list

  • Item A
  • Item B
  • Item C

Text link

Bold text

Emphasis

Superscript

Subscript

Abbi

Prif Gogydd

Copied to clipboard!

Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch
If you are based in the UK, click below
If you are based in the Malaysia, click below