Prif Gyflenwad
Bwyd môr
Malaisiaidd
Sgwid wedi'i Frysio mewn Ink Du

3

30 munud

Dysgl bwyd môr Malay umami, sbeislyd syml a hawdd, sbeislyd cyflym a hawdd.

Ingredients
  • 450g neu 3 sgwid maint canolig i fawr - Torrwch yn gylchoedd o 1 modfedd o drwch
  • 3 sialot - briwgig
  • 1 coesyn o lemonwellt — wedi'i gleisio'n ysgafn (wedi'i chwalu ychydig gydag ochr drwchus cyllell)
  • 2 ewin o garlleg — wedi'u torri
  • Sinsir hanner modfedd — wedi'i gleisio'n ysgafn (wedi'i chwalu ychydig gydag ochr drwchus cyllell)
  • 2 chili maint canolig — wedi'u rhannu a'r hadau wedi'u taflu
  • 1 llwy fwrdd o saws soi ysgafn
  • 1 llwy fwrdd o Saws Pysgod Thai NEU 1 llwy de o bowdr angofi
  • 1 llwy fwrdd o past tamarind
  • 10g dail calch Kaffir
  • 1 llwy de powdr tyrmerig
  • 2 lwy de o olew olewydd gwyryf ychwanegol
  • Ychydig o ddail coriander
  • 1 cwpan o ddŵr
  • 2 limes — wedi ei sudd
  • Halen i flasu
Needed kitchenware
Instructions

1.

Glanhewch y sgwid yn drylwyr, tynnwch y croen allanol a thaflwch y tu mewn. Peidiwch â thaflu'r inc du. Rhowch o'r neilltu.

2.

Cyfunwch past tamarind, saws pysgod thai neu bowdr angofi, saws soi ysgafn, powdr tyrmerig a dŵr a'i gymysgu'n dda i mewn i past.

3.

Cynheswch wok neu badell ffrio dwfn ar wres uchel, ychwanegwch yr olew olewydd gwyryf ychwanegol a sawsiwch y lemongrass, garlleg, sinsir, sialots, dail calch kaffir a'r inc du am 1 munud. Trowch wres i lawr i ganolig.

4.

Ychwanegwch y cylchoedd sgwid, y pennau a'r past cyfunol a'u troi i gyfuno'n dda.

5.

Parhewch i fudferwi mewn gwres canolig am 15 munud, gan droi'n achlysurol nes bod y grefi yn tewychu. Ychwanegwch y sudd calch a'r chillies. Ychwanegwch halen i flasu.

6.

Addurnwch gyda choriander wedi'i dorri a'i weini.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

Storage information

Tip

Efallai y byddwch yn hepgor y Saws Pysgod Thai NEU'R powdr angofi a dim ond defnyddio sudd calch.

Cost-saving tips

Heading 1

Heading 2

Heading 3

Heading 4

Heading 5
Heading 6

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur.

Block quote

Ordered list

  1. Item 1
  2. Item 2
  3. Item 3

Unordered list

  • Item A
  • Item B
  • Item C

Text link

Bold text

Emphasis

Superscript

Subscript

Abbi

Prif Gogydd

Copied to clipboard!

Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch
If you are based in the UK, click below
If you are based in the Malaysia, click below