Ddanteithion
Llysieuol/Fegan
Prydau Clasurol
Crisp Apple Hydref

6

50 munud

Rwyf wrth fy modd â sbeisys yr hydref ac mae'r pwdin hwn yn llawn ohonynt! Trin foddlon sy'n dal i fod yn llawn sbeisys ffibr a gwrthlidiol.

Ingredients

Cymysgedd Apple:

  • 6 afal, wedi'u plicio, wedi'u crogi a'u sleisio
  • 1 llwy de sinamon
  • 1/4 llwy de yr holl sbeis
  • 1/4 llwy de sinsir
  • 1 llwy de o hadau chia
  • 1.5 llwy de dyfyniad fanila
  • 1 llwy fwrdd o flawd saeth neu tapioca (i dewychu)

Ar gyfer topio

  • 1/2 cwpan blawd almon (almonau daear)
  • 1/4 cwpan o fenyn (neu fenyn fegan)
  • 2/3 cwpan ceirch
  • 1 llwy de o hadau llin
  • 1/4 cwpan cnau coco wedi'i sychu (dewisol)
  • 1 llwy de sinamon
  • 1/4 llwy de yr holl sbeis
  • 1/4 llwy de sinsir
  • 1.5 llwy de dyfyniad fanila
  • Pinsiad o halen
Needed kitchenware
Instructions

1.

Cynheswch y popty i 180c. Cyfunwch yr holl gynhwysion cymysgedd afalau. Rhowch y gymysgedd yn gyfartal ar draws gwaelod dysgl ddwfn.

2.

Cyfunwch yr holl gynhwysion topio gan ddefnyddio'ch bysedd i wneud topio math crymbl.

3.

Gorchuddiwch yr afalau gyda'r gymysgedd topio.

4.

Rhowch yn y popty am 30 munud. Yna gorchuddiwch â ffoil neu gaead a pharhewch i goginio am 15 munud arall.

5.

Gweinwch yn gynnes!

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

Tip

Cynnal a chadw, nid am 12 wythnos gyntaf

Cost-saving tips

Halal Cyfeillgar
Cyfeillgar i Kosher

Abbi

Prif Gogydd

Copïwch ddolen i'r rysáit

Copied to clipboard!

Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch