Dim ond trwy'r app Roczen y mae'r ddolen hon yn hygyrch
Cyflym a syml a gafodd ei ysbrydoli gan ddysgl tatws blasus a gefais mewn bwyty Indiaidd.
1.
Taflwch y sboncen cnau menyn yn yr olew olewydd, 1/4 llwy de garam masala a 1/4 llwy de cwmin.
2.
Tymhorwch â halen a phupur i flasu.
3.
Rhowch mewn ffrïwr aer am tua 20 munud ar 190c. Taflwch nhw tua hanner ffordd drwodd.
4.
Cymysgwch y iogwrt a'r sbeisys sy'n weddill.
5.
Gweinwch sboncen cnau menyn gyda iogwrt, gan ei ben gyda'r hadau.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
Tip
Os nad oes gennych ffrïwr aer, rhostiwch eich sboncen yn y popty ar 180c am tua 25 munud.
Cost-saving tips