Paratowch ar gyfer Tymor Nadoligaidd Llawen

Mae'r sesiwn hon yn ymwneud â helpu chi i lywio'r cyfnod Nadoligaidd yn rhwydd, gan gynnig cyngor ac ysbrydoliaeth ymarferol ar gyfer dathlu heb straen.

Yr hyn y gwnaethom ei drafod:

• ‍Llywio Tymor yr Ŵyl: Strategaethau syml i reoli prysurdeb gwyliau a dathliadau.
• ‍Mewnwelediadau o'r Manteision: Awgrymiadau gorau gan ein Hyrwyddwyr Roczen i'ch cadw ar y trywydd iawn.
• ‍Cwestiynau Rhyngweithiol: Cwis Nadoligaidd i'ch cael yn yr ysbryd gwyliau.
• ‍Holi ac Ateb Mentor: Cyfle i glywed gan ein mentoriaid a chael eich cwestiynau ateb.

‍Cymerau Allweddol: Darganfyddwch sut i gofleidio'r tymor wrth aros yn unol â'ch nodau.Ennill hyder wrth reoli heriau gwyliau gyda chyngor ymarferol.Dathlwch yn llawen, ni waeth beth yw'r achlysur, gydag awgrymiadau defnyddiol sy'n gweithio i bawb.