Yr hyn y byddwn yn ei gwmpasu

• Y gwahanol fathau o gymorth yr ydym yn ei ddarparu i'n cleifion
• Manteision grwpiau Roczen
• Beth i'w ddisgwyl gan eich grŵp Roczen

Yn Roczen, rydym yn deall pwysigrwydd cysylltiad a phrofiadau a rennir wrth sicrhau gwell iechyd. Mae eich Grŵp Roczen yn ofod pwrpasol lle mae cymuned, cefnogaeth a chydweithio yn dod at ei gilydd i'ch tywys trwy eich taith iechyd.

Cefnogaeth yn Roczen

Mae yna wahanol fathau o gefnogaeth yn Roczen, a darperir hyn trwy grwpiau a chan glinigwyr trwy'r sianel sgwrsio uniongyrchol yn eich ap. Dyma beth yw pob un o'r sianeli cymorth hynny ar gyfer:

• Chann Grŵpel: “Fy Grŵp” yw eich cymuned cymorth pwrpasol, sydd ar gael yn yr app Roczen o dan y tab “Sgyrsiau”. Dyma'r lle cyntaf i droi am gwestiynau cyffredinol am raglen Roczen. Yma, gallwch ofyn i'n mentoriaid arbenigol am eich cynllun a'r adnoddau a ddarperir, tra hefyd yn cysylltu â chleifion eraill sydd ar y rhaglen am gymorth ac anogaeth a rennir.
• Sianel clinigwyr: Gallwch ddefnyddio'r sianel “Fy nghlinigwr” ar gyfer unrhyw gwestiynau meddygol neu bersonol sydd gennych. Mae ein tîm o nyrsys a dietegwyr wrth law a gallant gyfeirio'ch cwestiynau at un o'n meddygon os oes angen.

Manteision Grwpiau

• Cefnogaeth gan gymheiriaid: Cysylltu ag eraill sy'n ymdrechu tuag at nodau tebyg, gan rannu profiadau, heriau a chyflawniadau.
• Canllawiau proffesiynol: Mae eich Mentor yn arwain y grŵp, gan gynnig cyngor, cefnogaeth, ac adnoddau i helpu wrth i chi symud ymlaen drwy'r rhaglen.
• Dysgu a rennir: Mae trafodaeth ddiddorol ac adeiladol yn eich helpu i ddysgu o'ch profiadau eich hun a rhai pobl eraill ar daith debyg.
• Cefnogaeth emosiynol: Mae ymchwil yn dangos bod cefnogaeth gan gymheiriaid yn gwella lles, yn meithrin gwytnwch emosiynol, ac yn chwarae rhan allweddol wrth gynnal newidiadau ffordd o fyw.

Pwy fydd yn “Fy Grŵp”?

• Blwyddyn Mentor: Arbenigwr hyfforddedig a phrofiadol ym maes iechyd a ffordd o fyw a fydd yn eich tywys, yn ateb cwestiynau, ac yn darparu cymorth wedi'i deilwra i'ch cam yn y rhaglen.
• Hyrwyddwr: Claf gyda phrofiad byw o'r rhaglen, sy'n cynnig mewnwelediadau, anogaeth, a chymhelliant.
• Cleifion Eraill: Cyfoedion sy'n profi'r rhaglen ar adeg debyg i chi, sy'n eich galluogi i rannu, dysgu, a thyfu gyda'ch gilydd.

Oriau Agor Grŵp

• Bydd grwpiau ar agor bob dydd o 6:00 AM tan hanner nos. Caiff ei gefnogi gan fentor Dydd Llun i ddydd Gwener o 8:30 AM i 9:00 PM ac ymlaen Boreu Sadwrn rhwng 10:00 AM a 12:00 PM. Bydd cymedrolwr o dîm Roczen wrth law hefyd ar nos Sadwrn, yn ogystal ag ar ddydd Sul a gwyliau banc.

Beth i'w ddisgwyl

• Amgylchedd Cefnogol: Gofod diogel, tosturiol i rannu a derbyn arweiniad.
• Mynediad Amserol: Cefnogaeth barhaus gan eich Mentor, Hyrwyddwr, a chyd-gleifion.
• Trafodaethau Bydd eich mentor yn arwain trafodaethau ynghylch erthyglau rhaglen a phynciau pwysig eraill i helpu i feithrin eich dealltwriaeth a chefnogi cynnydd.
• Cyngor Ymarferol: Bydd eich mentor wrth law hefyd i ateb unrhyw gwestiynau sydd gennych am y rhaglen, a'ch cefnogi i deilwra'r cynllun o gwmpas eich anghenion.

Pam mae hyn yn bwysig

Mae ymchwil wedi dangos bod cymorth cymheiriaid i gymheiriaid yn hanfodol ar gyfer llwyddiant wrth wneud a chynnal newidiadau ffordd o fyw. Mae eich Grŵp Roczen yn eich grymuso gyda'r gymuned, y wybodaeth a'r anogaeth sydd eu hangen i gymryd rheolaeth o'ch iechyd a meithrin arferion tymor hir.

Yn Roczen, credwn na ddylai neb fynd trwy eu taith iechyd ar ei ben ei hun. Mae eich grŵp yma i'ch cefnogi chi bob cam o'r ffordd. Gadewch i ni weithio gyda'n gilydd, rhannu'n agored, a chyflawni eich nodau fel cymuned.

Am ragor o wybodaeth, cyfeiriwch at y Cod Ymddygiad a Chwestiynau Cyffredin ar gyfer canllawiau grŵp.

‍